本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
李艾 陈晓卿 陈立 罗朗 张立宪 董克平 云无心 梅毅 赵胤胤 臧鸿飞 段志强 张竣 袁硕 大漠叔叔 陈石 邢立达 汪海林 王硕 庄雅婷
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 肖杰
李艾 庞瀚辰 包文婧 李林 蒋诗萌 黄晋琨 马睿 许添
卞约汉 申惠善 李艾
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 杨蓉 魏晨 吴昕 魏大勋 孙怡 魏哲鸣
王千源 张译 姜武 黄志忠 张俊一 欧豪 杜淳 魏晨 张宥浩 唐艺昕 李九霄 李晨 梁静 侯勇 辛柏青 俞灏明 刘晓庆 姚晨 郑恺 余皑磊 黄晓明 徐嘉雯 张承 马精武 胡晓光 陆思宇 白恩 曹璐 刘云龙 杨嘉华 中泉英雄 高爽 郑伟 高冬平 黄米依 曹卫宇 宋洋 徐乐同 徐幸
于和伟 吴越 魏晨 曾黎 余皑磊 隆妮 那志东 曹磊 郑家彬 喻恩泰 张晞临 郝平 谭凯 傅程鹏 郑晓宁 李健 徐佳 巩峥 霍青 马晓伟 黄俊鹏 秦焰 艾东 徐洪浩
周一围 朱丹 王彦霖 艾佳妮 何猷君 奚梦瑶 金莎 孙丞潇
于谦 白慧明 吴京 谢楠 何猷君 奚梦瑶
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱 高晓松 林志玲 赵英俊 海佟
佟大为 马丽 霍思燕 乔杉 田雨 代乐乐 奚梦瑶 艾伦 张晨光 杨玏 克拉拉 许娣 李萍 张帆 徐冬冬 何泓姗 姜来 刘家祎 杜江 钟鹿纯 丁龙儿 丁歌 韩昕妤 耿杨 李柄熹 刘润男 贝镜水 李伟 赵宇涵 马嘉璐 津玮 Aleksandr 毕大勋 刘剑 常诚 Natalya 李恬洁 贝乐乐
刘嘉裕 米卡 刘柏辛 刘雨昕 阿云嘎 Ayanga
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石 李嘉琦 张百乔 李宗恒 刘嘉裕 李琦 周大勇 马旭东 魏来 马驰 李海银
刘聪 谢帝 孙权 刘嘉裕 胡彦斌 龚琳娜 吴克群 尤长靖 朱婧汐 单依纯
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾热 派克特 郑光 孙权 陈奂仁 赵东林
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
未知
王江月
丹尼·戴尔 艾莉·泰勒
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
胡可 黄舒骏 程雷
陈凯琳 麦美恩 沈震轩 李施嬅 苟芸慧 陈庭欣 麦明诗 宋熙年 陈智燊 蔡思贝 王贻兴 岑丽香
埃德·斯塔福德
刘仪伟 袁成杰 陈超 马薇薇 大左
演员：汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
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演员：
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演员：王江月
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