影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
堀北真希 小栗旬 生田斗真 冈田将生 水岛宏 山本裕典 木村了 上川隆也 绀野真昼 石垣佑磨
大泉洋 宫崎葵 北村匠海 藤冈靛 冈田将生 高畑淳子 宇野祥平
冈田将生 倍赏千惠子 长谷川润 苍井优 深津绘里 松坂庆子
冈田将生 苍井优 小出惠介 柄本明 时任三郎 宫崎美子 和田聪宏 须藤理彩 若叶龙也 忍成修吾 村上淳 高良健吾 柄本佑 大杉涟 柳原晴郎 池畑慎之介 坂东三津五郎
北村匠海 松坂桃李 滨边美波 子安武人 寿美菜子 福原遥 钉宫理惠
北村匠海 松坂桃李 滨边美波 子安武人 寿美菜子
冈田准一 荣仓奈奈 田中圭 福士苍汰 西田尚美 桥本润 土屋太凤 松坂桃李 栗山千明 石坂浩二 中村苍 铃木达央
清野菜名 松坂桃李 山田裕贵 内田理央 安原琉那 中川翼 荒木飞羽 住友沙来 音尾琢真 松本真理香 中田圭祐 小林隆 森口瑶子 田中圭 近藤正臣
渡边谦 柄本明 佐藤浩市 柳乐优弥 忽那汐里 小池荣子 国村隼 近藤芳正 小泽征悦 三浦贵大 滝藤賢一
东出昌大 早乙女太一 胜地凉 高田贤三 矢部享佑 深水元基 Elly 岩田刚典 永山绚斗 柳乐优弥 高桥努
柳乐优弥 田中泯 阿部宽 永山瑛太 玉木宏 泷本美织 青木崇高 津田宽治 辻本佑树 浦上晟周 芋生悠 城桧吏
柳乐优弥 坂东龙汰 佐藤大空 斋藤飞鸟 冈崎体育 平井まさあき 森优作 绪方义博 冈山天音 樱井由纪 柿泽勇人 入山法子 尾崎匠海
堺雅人 高畑充希 堤真一 安藤樱 田中泯 中村玉绪 市川实日子 室毅 要润 大仓孝二 神户浩 国村隼 古田新太 鹤田真由 药师丸博子 吉行和子 桥爪功 三浦友和
安藤樱 长滨祢留 桥本哲 冈山天音 玉置玲央 六平直政 中山義紘 智顺 上川周作 冈本玲
冈田准一 小栗旬 柄本佑 长泽雅美 木村文乃 安藤樱 吉冈秀隆 西田尚美
堺雅人 山田孝之 坂井真纪 新井浩文 绫野刚 谷村美月 安藤樱 田口智朗
福士苍汰 本田翼 野村周平 仲野太贺 大原樱子 大友花恋 市川由衣 山本美月 新川优爱 马场园梓 前野朋哉 永井大 吉田羊 小林薰
池松壮亮 三吉彩花 水上恒司 仲野太贺 妻夫木聪 田中裕子 田中泯 绫野刚
白鸟晴都 川岛铃遥 小田切让 松本真理香 若叶龙也 仲野太贺 片冈礼子 木龙麻生 骏河太郎
苍井优 高畑充希 仲野太贺 叶山奖之 加濑亮 菊池亚希子 落合扶树 芹那 山田真步
岛崎遥香 大场美奈 川荣李奈 岛田晴香 阿部玛利亚 木崎由里亚 矢神久美 木本花音
宮胁咲良 岛崎遥香 横山由依 川荣李奈 入山杏奈 木崎由里亚 高桥朱里 加藤玲奈 大岛凉花 向井地美音 内山奈月 小嶋真子 大和田南那 山本彩 渡边美优纪 须田亜香里 谷真理佳 松村香织 小笠原茉由
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天音 三宅弘城 井川遥 朝仓亚纪 西村瑞季 宇野祥平 前原滉 铃木拓 岛崎遥香 贺屋壮也 长谷川忍 丰原功补 宫泽正之
二阶堂富美 神威乐斗 伊势谷友介 京本政树 汤姆大哥 麻生久美子 岛崎遥香 成田凌 间宫祥太朗 益若翼 武田久美子 磨赤儿 竹中直人 中尾彬 秋月三佳
冈山天音 森七菜 吉村界人 光岛夏凪 吉冈里帆 根岸季衣
冈山天音 吉冈里帆 森七菜
吉冈里帆 安田显 大谷亮平 入山法子 桥本良亮 市川由衣 山本未来 尾美利德
冈田准一 藤崎由美亚 清原果耶 东出昌大 染谷将太 早乙女太一 远藤雄弥 渊上泰史 二宫和也 城桧吏 山田孝之 一之濑亘 吉冈里帆 玉木宏 伊藤英明 滨田岳 冈崎体育 井浦新 田中哲司 中岛步
板野友美 白石隼也 入来茉里 东智鹤 玉城裕规 小泽亮太 石井心愛 池田铁洋 つぶやきシロー 石井正则 吉田钢太郎
斋藤飞鸟 樱井海音 齐藤渚 原菜乃华 茅岛水树 志水彩乃 吉田钢太郎 仓科加奈 金子统昭 要润
小芝风花 大岛优子 阿部亮平 吉田钢太郎 户次重幸 半海一晃 柳美稀 高岛礼子
东山纪之 田边诚一 仓科加奈 白洲迅 塚本高史 吉田钢太郎 北大路欣也 小泷望
崔珉起 青柳文子 ミンヒョン 韓英恵 JR 芹澤興人 木南晴夏
浅川梨奈 藤田朋子 藤原龙也 布施绘里 滨野谦太 阿南达·雅各布斯 木南晴夏 松下由树 Megumi 光宗薰 宫世琉弥 内藤秀一郎 中尾明庆 野村周平 野波麻帆 太田莉菜 六角精儿 佐久间由衣 须藤莲 武田玲奈
樱井翔 苍井优 濑户康史 木南晴夏 森川葵 平山浩行 池田铁洋 Tetsuhiro Ikeda 木下邦家 Houka Kinoshita 多部未华子 井川遥 荒川良良 秋山菜津子 高岛政伸 风间杜夫 铃木绘里香
北村匠海 河合优实 伊藤万理华 每熊克哉 箭内梦菜 菅原大吉 佐藤恋和 大城文章 山本裕子 加藤信介 吉冈睦雄 岩男海史 竹原和生 木南晴夏 洼田正孝
藤野凉子 青木柚 中川大辅 兼近大树 山崎纮菜 见上爱 关智一 大森南朋 上白石萌歌 斋藤工 友坂理惠 佐佐木藏之介
竹内凉真 横滨流星 高桥海人 上白石萌歌 江口洋介 奥田瑛二 满岛真之介 塚地武雅 宇野祥平 石丸干二 儿岛一哉 中山裕介
间宫祥太朗 仲村亨 上白石萌歌 三山凌辉 及川光博 凉 土屋太凤 宫近海斗 塩﨑太智
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柳乐优弥 吉冈里帆 笠松将 倍赏美津子 高杉真宙 六角精儿 杉田雷麟 吉原光夫 中村祐太郎 酒向芳 志水心音 中村梅雀 北香那
冈田准一 坂口健太郎 松冈茉优 北村一辉 大竹忍 金田哲 木龙麻生 中岛亚梨沙 杏子 大場泰正 吉原光夫 尾上右近 田中美央 村上淳 酒向芳
安藤樱 山田凉介 生濑胜久 宇崎龙童 吉原光夫 江口德子
松本润 冈田准一 有村架纯 山田孝之 广濑爱丽丝 山田裕贵 杉野遥亮 松重丰 松山研一 中川雅也 松岛菜菜子 室毅 野村万斋 阿部宽 北川景子 沟端淳平 志田未来 渡部笃郎 真矢美纪 丰岛花 关水渚 野间口彻 藤冈弘 吉原光夫 桥本哲 板垣李光人 寺岛进 角田晃広 寺岛真秀 久保史绪里 当真亚美 北香那 松井玲奈 饭田基祐 木村昴
André Boserman Tábata Cerezo Eduardo Ferrés
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许不了 张盈真 李昆 陈今佩 魏平澳 葛小宝 藤强英 向华强 矮子王
罗莎琳德·拉塞尔 布赖恩·艾亨 珍妮特·布莱尔 乔治·托比厄斯 阿林·乔斯林 格兰特·米切尔
希亚·拉博夫 埃文·蕾切尔·伍德 麦斯·米科尔森 梅丽莎·里奥 鲁伯特·格林特 蒂尔·施威格
陈翔 蘑菇头 应宝林 润土 毛台 猪小明 王炸 纪文君 米线儿 冷檬 吴妈
未知
托马斯·伊安·格里菲斯 蒂亚·卡雷尔 约翰·利思戈 唐纳德·萨瑟兰 大卫·海布伦 卡尔艾拉切 罗伯特伊图
玛丽亚·斯塔罗托日斯卡娅
尼古拉斯·凯奇 雪莉·麦克雷恩 奥斯汀·潘德尔顿 爱德华·艾伯特
钮承泽 张钧甯 柯奂如 陈希圣 吴贵椿 连奕琦 蔡信弘 屈中恒 丁宁 王俐人 修杰楷 郑元畅 陈嘉桦 邱毅 蔡康永 徐熙娣
任昌丁 朴艺珍 玄英 金秀美 徐英姬 徐柔贞 李浚赫
演员：André Boserman Tábata Cerezo Eduardo Ferrés
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演员：冈田准一 木村文乃 山本美月 福士苍汰 柳乐优弥 向井理 佐藤浩市 粟岛瑞丸 Ryan Drees 藤森慎吾 Janryu Fujiwara 加藤虎之介 木村了 南出凌嘉 光石研 茂吕师冈 六角精儿 佐藤二朗 安田显
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演员：许不了 张盈真 李昆 陈今佩 魏平澳 葛小宝 藤强英 向华强 矮子王
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