节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
陈赫 王子文 唐晓天 孔宋今 谭泉 黄一琳 黄天元 龙斌 郭京飞 海一天 凤小岳
赵霁 金世佳 娄艺潇 陈赫 孙艺洲 王传君 李金铭 榕榕
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨维 章涛 丁勇岱 刘佳 夏雨 杨蕾 朱茵 马昕墨 常华森 赵晓璐 王圣迪 张静静 周德华 蔡卓音 刘贾玺 聂诗云 杨雨婷
黄轩 陈赫 杨采钰 李溪芮 张洪睿 林栋甫 姚安濂 迟志强 王砚辉 王龙正
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 嵇嘉禾 关智斌
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
道恩·强森 安娜索菲亚·罗伯 亚历山大·路德韦格 卡拉·古奇诺 塞伦·希德 汤姆·艾弗瑞特·斯科特 克里斯·马奎特 黄圣依
黄圣依 汤镇业 王亚楠 井柏然 杨紫 刘仪伟 保剑锋 景岗山 陈龙 喻恩泰 苑琼丹 王晓晨
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
刘恺威 孙艺洲 古力娜扎 康宁 张杨果而 朱泳腾 谢语恩
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
黄海冰 袁咏仪 俞飞鸿 叶璇 侯祥玲 马晓伟 郭常辉 张亚坤 杜若溪 丁海峰 刘冬 李沁谣 张鲁一 罗嘉良 兰道尔·洛威 刘璇 宋天湙 张晓晨
王迪思 刘璇 金霏 陈曦 李然
柳云龙 范冰冰 竹本孝之 李小冉 于荣光 英达 曾江 方芳 浩歌 木幡龙 三浦研一 刘璇 蒲巴甲 王宝强
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾浩 李汶朔
汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
未知
王江月
丹尼·戴尔 艾莉·泰勒
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
胡可 黄舒骏 程雷
陈凯琳 麦美恩 沈震轩 李施嬅 苟芸慧 陈庭欣 麦明诗 宋熙年 陈智燊 蔡思贝 王贻兴 岑丽香
埃德·斯塔福德
刘仪伟 袁成杰 陈超 马薇薇 大左
演员：汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
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演员：
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演员：王江月
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